柿子的功效與作用?柿子餅的功效是什么?柿子不能和什么東西一起吃?
柿子的功效與作用有很多,一般可以起到潤肺生津和解酒以及緩解便秘的效果,同時還可以起到補充身體所需營養的效果。
1、潤肺生津:柿子可以起到潤肺生精的效果,尤其對于熱病煩渴和肺熱咳嗽等情況,可以通過適當吃柿子的方式來達到潤肺生津的效果,這樣就有利于改善身體的不適癥狀。
2、解酒:柿子可以起到解酒的效果,主要是由于柿子能夠促進人體的血液中乙醇的氧化,這樣就可以減少酒精對人體的傷害,進而達到解酒的效果。
3、緩解便秘:柿子中的膳食纖維含量是比較豐富的,可以起到緩解便秘的效果,尤其對于一些大便干燥和痔瘡出血等病情,可以起到很好的調理和改善作用。
4、補充身體所需營養:柿子中的營養成分是比較豐富的,不僅含有豐富的維生素和膳食纖維,同時含有多種微量元素和礦物質,這樣可以起到補充身體所需營養的效果,同時對身體健康還比較有利。
生活中,在吃柿子時一定要注意適量,尤其對于一些脾胃虛寒和體弱多病的人群,需要減少或避免食用。
柿子餅的功效:
1.柿子餅能降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈的血流量,并能活血消炎,改善心血管功能,柿子餅中含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
2.柿子餅有清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰的功效,可治療肺熱咳嗽、口干舌燥,又助于胃腸消化,增進食欲,有澀腸止血的功效。
3.柿子餅中含有的多酚類、糖類還有防癌抗癌的作用。
柿子不能和以下食物一起吃:
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之后會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;
2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的淀粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發生反應,凝聚成塊,形成難以溶解的柿石,在胃內產生胃結石,導致消化不良,嚴重的會出現胃腸道梗阻的癥狀;
3、海鮮:海鮮是寒性食物,進食柿子之后再進食海鮮容易刺激胃腸道,導致腹瀉、腹脹、腹瀉等食物中毒等癥狀。
柿子不能空腹食用,空腹食用后,柿子會和胃酸發生反應,柿中的鞣酸和果膠,在胃內形成硬塊,形成胃結石,所以在饑餓狀態下不要吃柿子,尤其是不能吃柿子皮、也不應吃大量柿,柿子皮含有較多的鞣酸,容易在胃內集結成塊,形成胃石。